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Phosphor

P, dieses nichtmetallische Element kommt - nur in Verbindungen - reichlich in Fischen, Algen, als Mineral und in den meisten Lebewesen vor. Dieser Mineralstoff ist an zahlreichen Stoffwechselprozessen beteiligt, vor allem in den energieliefernden Vorgängen als ATP und ist mit Calcium ein Bestandteil im Aufbau von Zahn- und Knochengewebe (Apatit ).

Mangelerscheinungen sind nicht bekannt, da mit der heutigen Ernährungsweise reichlich phosphathaltige Nahrungsmittel verzehrt werden. Dies sind Brot, Milch, Fleisch und mit Phosphat verarbeitete Lebensmittel wie z.B. Colagetränke, Schmelzkäse und Wurst.

Zu häufig wird die obligate Zufuhr von 1,2 bis 1,5 g Phosphat täglich bei weitem überschritten. Und das stört den Calciumstoffwechsel. Phosphat steht in enger wechselseitiger Beziehung zu Calcium, was bedeutet, daßauf eine ausgewogene Calcium-Phosphat-Aufnahme im Verhältnis 1:1 geachtet werden sollte, denn zuviel Phosphat erniedrigt die an sich nicht ausreichende Calciumzufuhr noch mehr.

Phosphor findet auch Anwendung in der Homöopathie. Allerdings kann Phosphor, gelöst in Schwefelkohlenstoff und fetten Ölen, bzw. Phosphorwasserstoff zu schweren Vergiftungen führen.

Phosphorsäure, Orthophosphorsäure:

Acidum phosphoricum: H3PO4 , natürliche Säure, wichtig im Phosphatstoffwechsel.

Sein Salz ist das Phosphat.





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