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Magnesium-gluconat,-carbonat-chlorid

Gluconat (aus Glucose, Zuckersäure, trägt in der C1-Position an Stelle der Aldehydgruppe eine Carboxylgruppe), Carbonat (Salz der Kohlensäure, H2CO3) und Chlorid sind Bindungspartner des Magnesiums; Mg, 2wertiges Leichtmetall.

Mg ist in Mineralien, Meer-, Quellwasser und Planzen (Chlorophyll) enthalten. Es ist ein wesentliches Bioelement für Mensch und Tier, aktiviert alle Reaktionen, an denen die Energietransportform ATP beteiligt ist (u.a. Enzymreaktionen). Magnesium steuert auch die Erregbarkeit von Nerven und regelt das Stoffwechselgeschehen bezüglich des Ionentransportes, des Umbaus einer Vielzahl von Kohlehydraten, Proteinen und Fetten.

Magnesium ist wechselseitig mit Calcium verbunden, vor allem was Aufnahme und Ausscheidung betrifft. Zudem reguliert es Kontraktionen an Herz- und glatter Muskulatur.

Mg-Mangel entsteht durch unzureichende Zufuhr oder -resorption (bei Durchfällen) sowie bei Mg-Verlusten mit dem Harn (Alkoholismus, Nierenkrankheiten mit Polyurie) und äußert sich in Krämpfen, Bewegungsstörungen, unwillkürlichem Zucken, Verwirrtheit und Durchblutungsstörungen.

Zuviel Mg im Blut bei Überdosierung oder unzureichender Harnausscheidung zieht durch seine gegenspielerische Wirkung einen Calciummangel nach sich.

300 bis 350 mg Magnesium sollte ein Erwachsener täglich zu sich nehmen.

hom Magnesium carbonicum, Mg fluoratum, Mg phosphoricum.





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